為青年搭建技能提升與身心舒緩的多元平臺，用沉浸式學習為青年業余生活注入別樣活力，中式面點、西式面點、吉他、瑜伽……近日，蘇州工業園區斜塘街道金堰社區面向青年群體打造的系列一日店長課程順利完成年度教學任務，圓滿落下2025年度的教學帷幕。值得期待的是，課程并未就此結束，社區將持續開設課程，并進一步更新擴充，為青年帶來更多優質學習資源。

指尖傳承美味，解鎖生活技能

中西面點課程憑借實用性與趣味性，成為本次年度系列課程的“爆款”項目。中式面點課上，專業講師從面團發酵、搟皮塑形到火候把控，手把手傳授桃花酥、郁金香酥、雪梨酥、南瓜蜜薯包等傳統美味的制作技藝，從基礎手法到花樣創新，讓零基礎學員逐步掌握中式點心的精髓。學員們在反復實操中摸索訣竅，看著自己親手做出的蓬松暄軟的點心出爐，成就感滿滿。

西式面點課則聚焦烘焙樂趣，從食材配比、奶油打發到烤箱溫度調控，全程干貨教學。貝果、堿水面包、創意古早蛋糕等熱門品類逐一解鎖，學員們在香甜氣息中感受烘焙的治愈力量，既傳承了傳統飲食文化，又教授了實用生活技能，深受青年學員青睞，大家紛紛期待未來的課程能帶來更多新品類教學。

弦間流淌熱愛，搭建社交橋梁

吉他課為熱愛音樂的青年開啟了逐夢之旅。課程從基礎和弦指法、節奏把控入手，循序漸進地引導學員走進音樂世界。講師針對青年學習特點，采用“理論+實操”的模式，耐心糾正每一個指法細節，鼓勵學員大膽嘗試彈唱結合。

課堂上，指尖與琴弦的碰撞聲此起彼伏，從生疏的單音練習到流暢的曲目彈唱，學員們在反復打磨中提升技藝。不少學員表示，吉他課不僅圓了自己的音樂夢，更結識了一群志同道合的朋友，課后大家自發組建交流群，分享練習心得、相約合奏。年度課程的結束并未阻斷這份熱愛，大家滿心期待明年課程能進階提升，解鎖更多復雜曲目與演奏技巧。

身心協同舒展，舒緩青年壓力

針對青年群體工作壓力大、作息不規律的特點，社區開設瑜伽課程，為青年提供了放松身心的專屬空間。課程聚焦呼吸與動作的協調，從基礎體式拉伸到核心力量訓練，兼顧實用性與安全性，適合不同體能水平的學員參與。

瑜伽教室中，學員們伴隨著輕柔的音樂調整呼吸，在專業教練的指導下舒展身體，逐漸卸下一天的疲憊。瑜伽不僅幫助青年改善體態、增強體質，更引導大家學會在專注中調節情緒，培養平和的心態。長期堅持下來，不少學員表示睡眠質量明顯提升，工作狀態也更加飽滿。

2025年度的系列課程已正式畫上圓滿句號，豐富多彩的課程內容、專業貼心的教學服務，贏得了青年學員的一致好評。接下來，斜塘街道金堰社區將持續聚焦青年群體的多元需求，進一步更新課程體系、擴充課程品類，打造更具針對性、創新性的社區服務項目，為青年成長賦能，讓社區成為青年安居樂業、逐夢成長的溫暖港灣。

編輯  楊娜

2026年1月20日